Helado Diet

Ingredientes: 
1 taza de frutillas congeladas.
1 vaso de yogur griego natural (120 g).
2 cucharas de leche en polvo. 

Preparación: 
Colocar todos los ingredientes en una licuadora.
Mezclar hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea. 
Servir y disfrutar del helado natural, casero y saludable. 

Nota: Se puede agregar un toque de miel o endulzante si se prefiere más dulce. Otra opción es agregar un baño de chocolate (a gusto). 

Sonia Eli Ramirez
Lic. en Nutrición - Chef