Prueba del ejercicio cardiopulmonar con consumo máximo de oxígeno.
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Ingredientes: (para 8 unidades)
1 huevo, 1 taza de leche en polvo descremada, 1 taza de queso rallado (reemplazable por queso port salut light rallado), 1 cdita de polvo de hornear.
Preparación:
Mezclar el polvo de hornear con la leche y reservar.
Batir el huevo, agregarle el queso rallado y luego incorporar la leche en polvo. Obtener una masa homogénea.
Hacer los bollitos y colocarlos en una placa.
Cocinar en horno a 180º por 10 a15 minutos aproximadamente.
Sonia Eli Ramirez
Lic. en Nutrición - Chef
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